我借了4000，这合理吗

日利息120元对于4000元借款来说过高，可能不合法。依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，年利率不得超过15.4%，超出部分不受法律保护。若不及时调整，可能导致法律纠纷及额外费用。
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利息过高不合法。处理方式：1.与出借人协商，降低至合法利息范围；2.若协商无果，收集证据，如借款合同、转账记录等；3.向当地法院提起诉讼，请求确认超出法定利息部分无效，并要求出借人返还已支付的超额利息。
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处理高利息借款问题，常见方式有协商降低利息或诉诸法律。若利息远超法定标准，建议优先选择法律途径维护权益，确保借贷合法合规。